Kontraindikace a bezpečnost

Masáže, které poskytuji, jsou určeny ke zklidnění, uvolnění a podpoře regenerace a relaxace. Nemají léčebný charakter, nenahrazují zdravotní péči ani lékařské vyšetření. 

Před každou masáží se zajímám o Váš aktuální zdravotní stav. Pokud si nejsem jistá, zda je masáž v dané situaci vhodná, raději ji upravím, vynechám některou oblast nebo doporučím předchozí konzultaci s lékařem.

Kdy masáž raději odložit

Masáž není vhodná zejména při:

• akutních infekčních onemocněních, horečce, zánětu nebo borelioze

• užívání antibiotik a přibližně tři týdny po jejich dobrání

• nádorovém onemocnění (nutná konzultace s lékařem)

• zánětech žil, závažných poruchách srážlivosti krve nebo krvácivých stavech

• onemocnění dutiny břišní spojeném se zánětem nebo krvácením

• při opilosti nebo pod vlivem omamných či psychotropních látek

• v prvním trimestru těhotenství

Kdy masáž přizpůsobíme

Některé situace neznamenají, že masáž nelze provést, ale mohou vyžadovat úpravu techniky, intenzity nebo vynechání určité oblasti. Jedná se například o:

• křečové žíly nebo bércové vředy

• kožní problémy a citlivá místa

• rozsáhlejší modřiny, zhmoždění, jizvy a stavy po operaci 

• ortopedické zákroky – náhrady kloubů, stabilizace páteře apod.

• otoky nejasného původu

• některá chronická onemocnění

• oblast břicha při zažívacích potížích

• v prvních dnech menstruace (záleží na individuálním stavu)

Kdy je vhodné se předem poradit

Některé zdravotní komplikace a životní situace vyžadují individuální posouzení. Pokud si nejste jistí, zda je pro Vás masáž vhodná, raději se mě předem zeptejte. Bezpečí a respekt k Vašemu aktuálnímu stavu jsou pro mě vždy důležitější než samotné provedení masáže. 

V některých případech může být před masáží vhodná konzultace s lékařem. Týká se to například některých onemocnění srdce a cév, poruch krevního tlaku, neurologických onemocnění, cukrovky, epilepsie, onkologických onemocnění, dlouhodobé medikace, osteoporózy, lymfedému nebo stavů po úrazech a operacích.

V případě pochybností o vhodnosti masáže mohu před jejím provedením požádat o konzultaci s ošetřujícím lékařem a případně o jeho písemné vyjádření.

Po masáži

Každé tělo na masáž reaguje trochu jinak. Pokud by se po masáži objevilo něco neobvyklého nebo nepříjemného, můžete se mi ozvat. V klidu spolu probereme, co se děje a zda může jít o běžnou reakci na masáž, případně zda je vhodné vyhledat další odbornou pomoc.