Klasická celotělová masáž

Jedná se o masáž celého těla - hlava, ruce, nohy, hrudník, břicho, hýždě a záda. Dle Vašich preferencí je možné vynechat masáž hrudníku a břicha. Masáž provádím buď relaxační (hmaty nejsou tak silné, spíše uvolňující, regenerační a odstraňují únavu), nebo rekondiční (silnější a hlubší působení, protažení, se zaměřením na ztuhlé partie).

Masáž trvá cca 90 - 120 minut dle preferencí klienta.

Klasická masáž na míru

Jedná se o masáž vybraných partií těla - např. nohy, hýždě a záda, nebo ruce a záda apod. Masáž je zaměřena na předem domluvené partie a jejich uvolnění a protažení, dle Vašich potřeb.

Masáž dle rozsahu trvá 60 - 90 minut

Těhotenská masáž

Masáž zmírňující bolesti zad, bolest a otoky dolních končetin a napětí v šíji a ramenech. Povzbuzuje krevní oběh, upravuje tlak i tep a uklidňuje ženu i miminko. Je to výborný způsob, jak si udělat čas sama pro sebe, odpočinout a zrelaxovat nejen tělo, ale i mysl plnou starostí o budoucnost.

V posledních týdnech pak masáž výborně připraví ženu na porod, uklidní a zároveň díky použití reflexních spoušťových bodů napomáhá přípravě porodních cest. Může být využita jako podpora vyvolání porodu, než se přistoupí k medikaci.

Při masáži používám speciální oleje ve farmakologické kvalitě od rodinné firmy Mama Baby Remedies, abych byla schopná zajistit nejvyšší možnou kvalitu a bezpečnost.

Masáž včetně přípravy trvá maximálně 60 minut

Dornova metoda

Je korekční manuální terapie, při které dochází k návratu kloubů a obratlů do správné polohy. Především jde o znovunastolení stability a rovnováhy opěrného systému lidského těla. Děje se tak za aktivní účasti nejen terapeuta, ale také ošetřovaného. Při ošetření klient provádí volný pohyb, dle instrukcí a terapeut tlakem posunuje skloubení do správné polohy. Současně se bezpečně uvolňují blokády v tkáních a toku energie.

Více naleznete v samostatné stránce - Dornova metoda.

Délka trvání záleží na rozsahu problému. Většinou se pohybuje z rozmezí mezi 1-1,5 hodiny (výjmečně i déle). Po ošetření doporučuji opravdu klidový režim.

Breussova masáž

Jedná se o jemnou, energetickou masáž zad a páteře, která uvolňuje tělo i mysl. Dokáže zregenerovat meziobratlové ploténky i tím pomoci od bolestí zad, ale například i od bolestí hlavy, nebo vyřešení různých psychických blokád. Při masáži se využívá tzv. magnetizování (zábal) - na páteř se položí hedvábný papír a pomocí přikládání rukou napomáhám pronikání oleje hlouběji do páteře (prohřátí zad) a rozproudění životní energie v těle (odstranění energetických bloků). Některé prvky z této masáže používám i při klasické masáži.

Při této masáži používám třezalkový olej z důvodu jeho jedinečných vlastností - pozor na fotosenzitivitu. Také doporučuji po masáží méně oblíbené oblečení, protože olej více barví a špatně se pere.

Masáž trvá cca 40 minut

Manuální lymfodrenáž

Speciální jemná masážní technika ovlivňující lymfatický systém. Metoda je to relativně nová, Česká lymfologická společnost vznikla až v roce 1992. Lymfodrenáž se využívá k léčbě otoků (různého původu), po úrazech a operacích, při migrénách, akné, exémech, celulitidě, obezitě, vstřebávání hematomů ale i zvyšování imunity, detoxikace nebo zpomalení stárnutí pokožky. Můžete ji využít i v těhotenství (2. a 3. trimestr), ale při onemocnění jater, ledvin nebo hyperfunkci štítné žlázy bohužel ne, stejně jako v případě vysokého krevního tlaku (nekompenzovaného) a zeleného zákalu.

Metoda podporuje odtok lymfy bez posilování přítoku krve, pracuji pouze s kůží a podkožím, kde se mízní systém nachází, nikoliv se svaly. Pokud máte doma kompresní prádlo, prosím oblečte si ho po ošetření. Po lymfodrenáži je opravdu nutné zvýšit příjem tekutin, klidnější režim (žádná nadměrná zátěž), vyhnout se alkoholu a sauně, můžete ji podpořit také zvýšením přísunu bílkovin (ve stravě) a pitím lymfatických čajů atd.

Při prvním ošetření Vás orientačně změřím, abyste mohli sledovat posuny (zmenšování otoků a zavodnění). Doporučuji alespoň 5 ošetření v týdenních intervalech (max. 2 týdny), aby mělo ošetření efekt. Následný postup domluvíme již individuálně.

Délka trvání záleží na rozsahu problému a velikosti ošetřované oblasti. Většinou se pohybuje z rozmezí mezi 1,5-2 hodiny.

Indická (antistresová) masáž hlavy

Jemné, léčivé ošetření hlavy, krku, ramen a části paží. Praktikuje se v Indii jako součást ajurvédského učení již více než tisíc let. Masáž má pozitivní vliv nejen na fyzickou ale i mentální úroveň, navozuje pocit zdraví, klidu a duševní pohody. Přispívá k zlepšení kvality spánku, koncentrace, zklidnění (při adhd apod.) ale i povzbuzení růstu vlasů, zlepšení imunitního systému, zmírnění bolestí hlavy a odblokování životní energie (energetické vyrovnání).

Masáž probíhá "za sucha", bez použití oleje v sedě na židli a je možná i přes tenké oblečení. Můžete si ji užít zvlášť v délce cca 30 minut, ale i na začátku klasické nebo Breussovi masáže (zkrácena na cca 15 minut).

Ušní svíčky

Oheň fascinoval lidi od nepaměti, historické kořeny ušních svíček najdeme na Sibiři, Asii, ale i u indiánů Severní a Jižní Ameriky. Aplikace ušní svíčky pozitivně ovlivňuje tok energie v meridiánech, napomáhá čistit vnitřní prostor ucha, snižuje bolest, hučení, svrbění, tlak a rýmu a celkově podporuje imunitu. Využívá se také k odstranění překážející vody po koupání, tlaku v uchu po cestování letadlem nebo pobytu na horách.

Používám výhradně ověřené a zdravotně nezávadné ušní svíčky ručně vyrobené ze 100% bavlněných trubiček napuštěných směsí včelýho vosku a parafinu (popř. medu), opatřené ochrannou vložkou proti vniknutí cizích těles do ucha. Svíčku aplikuji klientovi, který leží na boku, ochráněný ručníkem dle doporučeného postupu. Při správném použití je tato metoda naprosto bezpečná.

 V případě jakekoliv patologie nebo přetrvávajícího mazu v uchu je nutná konzultace s lékařem v oboru ORL.

Svíčka hoří 6-7 minut. Po aplikaci se doporučuje 15 minut odpočinku k prohloubení uvolnění, pocitu bezpečí a štěstí, které se po ceremonii mohou dostavit. Doporučuji opakovat po 1-3 měsících.

Upozornění: výše uvedené informace (připisované vlastnosti bylinky ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože jsou převzaty z "odborné literatury" či od "léčitelů a bylinkářů". Upozorňuji, že nezodpovídám za špatné vyložení uvedených informací.