Jak pracuji

Při své práci kladu velký důraz na šetrnost, čistotu a ekologii. Sama mám velmi citlivou, atopickou pokožku se sklony k ekzémům, a proto si pečlivě vybírám veškerou kosmetiku i prostředky, které při masáži používám. Volím takové, které jsou co nejšetrnější k pokožce a bez zbytečně dráždivých složek. Vše, co při masáži používám, mám osobně vyzkoušené na sobě.

Masážní lehátko i pomůcky po každé masáži pečlivě umývám a dezinfikuji. Dezinfekční prostředky střídám a vybírám s ohledem na jejich účinnost i snášenlivost k pokožce. Prádlo peru bez aviváže, na vyšší teploty, v ekologickém pracím gelu značky Sonett, který je šetrný k pokožce i životnímu prostředí. Následně prádlo suším v sušičce a ukládám odděleně.

Nepoužívám jednorázové ochranné pomůcky. Volím opakovaně použitelné a ekologicky šetrnější řešení, která dávají smysl jak z hlediska hygieny, tak i respektu k přírodě.

Provozní řád a oprávnění vozím s sebou k nahlédnutí. Ostatní certifikáty mohu po předchozí dohodě dovézt, případně je najdete zde na webových stránkách.

Používané pečující přípravky

Pečující přípravky vybírám vždy podle typu masáže, aktuální potřeby klienta a snášenlivosti pokožky. 

Důležitá je pro mě jednoduchost složení, kvalita surovin a šetrnost k tělu.

Základem mé práce jsou přírodní, za studena lisované jednodruhové oleje. 

• třezalkový olej, který je vhodný při výrazném svalovém přetížení a regeneraci meziobratlových plotének - s omezením kvůli fotosenzitivitě
• mandlový olej je velmi jemnou a univerzální volbou vhodnou i pro velmi citlivou pokožku
• bio slunečnicový olej s regeneračními účinky, který kombinuji s eterickými oleji.
• makový olej,  jenž je výživný, přirozeně zklidňující, bohatý na minerály a ideální pro zralou pleť.

Oleje Mama Baby Remedies ve farmakologické kvalitě používám při těhotenských masážích. Tyto oleje jsou připravovány v lékárně, jejich složení je konzultováno s odborníky a je navrženo s maximálním ohledem na bezpečí, jemnost a funkčnost. 

Ve specifických případech pracuji také s vybranou kosmetikou značky Just. 

• jalovcový krém používám pro prohřátí a úlevu při výrazném svalovém přetížení
• krém na nohy při relaxační masáži dolních končetin
• vengel jako podpůrný přípravek po lymfodrenáži, zejména při sklonech k otokům.

Při anticelulitidní masáži používám hlavně bio přípravky značky Saloos – jemný peeling, hydratační tělové máslo nebo mléko a masážní oleje vše v bio kvalitě. Součástí této péče je také Olozol, který slouží jako zdroj ozonu a podporuje regenerační schopnosti pokožky.

Pokud máte citlivou pokožku, alergie nebo preferujete konkrétní typ oleje či přípravku, je možné vše domluvit předem.

Kontraindikace

Masáže, které poskytuji, jsou určeny ke zklidnění, uvolnění a podpoře regenerace. Nemají léčebný charakter, nenahrazují zdravotní péči ani lékařské vyšetření. 

Kontraindikace je stav, kdy masáž nelze provést z důvodu bezpečnosti klienta.

Masáž není vhodná zejména:

• při akutních infekčních onemocněních, horečce, zánětu nebo borelioze

• při užívání antibiotik a přibližně tři týdny po jejich dobrání

• při nádorovém onemocnění (nutná konzultace s lékařem)

• při zánětech žil, závažných poruchách srážlivosti krve nebo krvácivých stavech

• při onemocnění dutiny břišní spojeném se zánětem nebo krvácením

• bezprostředně po jídle (doporučeno vyčkat alespoň 1–2 hodiny)

• při opilosti nebo pod vlivem omamných či psychotropních látek

• v prvním trimestru těhotenství

• v prvních dnech menstruace (záleží na individuálním stavu)

Kdy je nutné masáž upravit nebo vynechat některé oblasti

• křečové žíly nebo bércové vředy

• kožní onemocnění, kožní znaménka, bradavice

• rozsáhlejší modřiny, zhmoždění nebo popáleniny

• otevřená poranění, hnisavá nebo plísňová onemocnění

• otoky nejasného původu

• oblast břicha při zažívacích potížích

Kdy je vhodné se před masáží poradit s lékařem

• při onemocnění srdce nebo potížích s krevním tlakem

• při cukrovce

• při epilepsii

• u chronických kožních onemocnění

• u neurologických onemocnění, duševních poruch a poruch chování

• při dlouhodobé medikaci

• po úrazech a operacích

• při lymfedému

• při ateroskleróze nebo osteoporóze
  

V některých případech je nutné přinést písemné potvrzení od lékaře.

Důležité upozornění

Ráda při masážích používám třezalkový olej, který může způsobovat zvýšenou citlivost pokožky na slunce. Pokud po masáži plánujete pobyt na slunci nebo návštěvu solária, informujte mě o tom prosím předem.

Pokud si nejste jistí, zda je pro Vás masáž vhodná, neváhejte mě kontaktovat nebo se poraďte se svým lékařem. Bezpečí a respekt k tělu jsou pro mě vždy na prvním místě.

Každé tělo reaguje trochu jinak. Pokud by se po masáži objevilo něco neobvyklého nebo nepříjemného, můžete se mi ozvat. V klidu to spolu probereme a případně se domluvíme na jednoduchých krocích, které Vám mohou doma ulevit.

Provozní řád a oprávnění vozím s sebou k nahlédnutí, ostatní certifikáty mohu dovést po předchozí dohodě, případně je najdete na stránkách O mně.